ヨガバンブーアイランド 陰ヨガクラスやってます!

Yoga BangBoo Island
クラス

コース紹介

・Yin(陰)ヨガ クラス
曜日、時間等不定期になります。
レッスンはたっぷり2時間半!

原宿、横浜等で行っています。

今話題の陰ヨガ登場!
体を柔らか~く、楽にするクラス!!
ダイナミックでハードな動きは一切せず、それぞれのポーズを長く維持して体の奥にある関節の筋膜を伸ばしていくことで筋肉の柔軟性を高めます。今まで身体が固いとあきらめていた人にもおすすめ!

  陰ヨガについて

[ページ先頭に戻る]
copyright © BangBoo Project 2017 All Rights Reserved